晚上9點,天已經(jīng)完全黑了。白天炙熱的空氣也變得清冷了許多。但是在深圳這個永不停歇的城市里公交站口還是人頭攢動,掙扎著擠上公交。拖著疲憊的身體攤在床上,休息了一會還是強迫自己起來做好了明天要帶的飯,洗了澡,護了膚。12點終于關了燈蓋上了被子,舉著手機刷著微博。夜?jié)u深,看了眼手機顯示的02.00,閉上困澀的雙眼,但是大腦的多巴胺還是飛速的分泌著。凌晨3點我還是打開了手機百度搜索關鍵詞“嚴重失眠怎么辦?”

搜索的結果大同小異,不外乎是加強鍛煉每天泡腳之類的,但是社畜是沒有假期的,也根本沒有時間去跑步鍛煉。Pass掉這一選項。還有普遍的處理辦法就是吃安眠藥,但是我從小到大都是不喜歡吃藥的,特別安眠藥對身體的危害我之前也有了解過,不到萬不得己的話我是不想嘗試用安眠藥來助眠的。這時刷到豆瓣里有人推薦了一款即眠睡眠儀,于是就搜索信息詳細的了解了一下,是一款純物理治療的儀器,外形不大,產(chǎn)品介紹說每天用兩次晚上就不會是失眠了。本著試試看的心理,于是我買了一個,在睡覺三個小時之前,玩手機,整理工作資料的時候我就會戴著這個,用它的耳夾夾住耳垂就可以做自己的事情了,通過液晶顯示屏可以看到使用了多久來把控時間。開始使用的時候不是立刻見效的,只是會覺得輕松一些,心境平和了很多也沒有那么焦慮了。堅持使用了一段時間,效果還是很明顯,基本上躺在床上想睡覺的時候過了一會就睡著了�，F(xiàn)在我一感覺工作壓力大的時候就會用它來緩解一下壓力,幫助睡眠,精神狀態(tài)也會好很多。

接下來我就把我使用的這款睡眠儀給大家介紹一下。

它的名字叫做心諾即眠睡眠儀,XNUO心諾是美國一家高科技醫(yī)療企業(yè),由美國硅谷的一群IT精英與前普林斯頓大學的醫(yī)療研發(fā)團隊共同組建而成,即眠是美國心諾醫(yī)療集團旗下專注神經(jīng)醫(yī)學的專業(yè)品牌,專注于失眠和焦慮的研究,這款睡眠儀在精神心理科、神經(jīng)內科、心理咨詢、體育訓練、家庭醫(yī)療等處都有廣泛的應用。而且除美國醫(yī)院外,中國地區(qū)有中國臺灣,北京的多家權威醫(yī)院采用。是有美國FDA(U.S. Food and Drug Administration)權威認證的醫(yī)用產(chǎn)品。使用安全是很有保證的。

根據(jù)心諾即眠睡眠儀的使用原理,人們產(chǎn)生失眠是因為的腦部缺乏了三個神經(jīng)傳導物質,分別是血清素,腦內啡和乙烯膽堿。心諾睡眠儀采用的是用特殊頻率的微電流刺激大腦分泌這三種物質產(chǎn)生。通過物理療法來改善睡眠,所以不會有成癮的問題,更不會對身體造成傷害。

親測有效哦,嚴重失眠卻不知道怎么辦的朋友們,快去試試心諾即眠睡眠儀吧!